Heti Miegymás - A hygge művészete

A dán életstílus egyik fontos eleme a "hygge" ami nagyjából valami olyasmit jelent, hogy szélsőséges érzelmi, izgalmi állapotok kizárásával a tökéletes nyugalmat megközelíteni, lelassulni, megtapasztalni a harmóniát, átélni a meghittséget. Amikor egyszerűen csak azt érezzük, hogy az élet velejéig jó és nem aggaszt, nem terhel minket semmi. Megkönnyebbülés és megnyugvás amiben nincs helye stressznek, idegességnek. Valójában alapvető és életmentő dolog, hiszen nem élhetünk állandóan feszültségben, felkészültségben. Néha szükséges időt szakítani és értékelni az élet apró dolgait, a kis lazító rituálékat. A dánoknál ez már a lakberendezésben is megmutatkozik, hiszen minden megtesznek hogy hívogató, kellemes atmoszférát teremtsenek otthonaikban.

Tulajdonképpen mi magyarok is "hyggézünk" például amikor bekuckózunk egy jó könyvvel, vagy csak kiülünk pár kedves baráttal a teraszra. Az őszi időszak pedig tökéletes ahhoz hogy gyakoroljuk ezt a fajta ellazulást. Lássuk, mi mindent tehetünk hogy hasonló állapotot éljünk át:

kép: Pinterest

• Gyújts esténként gyertyákat - tényleg elképesztő meghittséget tudnak varázsolni a meleg fények az otthonodban
• Hívj vendégeket, főzzetek együtt - kellemes beszélgetés, közösen elkészített finomságok, mindez nagyon hamar elűzi a gondokat
• Az egész lakást varázsold kellemesebbé néhány díszpárnával, plédekkel, szelíd fényű lámpákkal, szőnyegekkel
• Szerezz be az otthoni lazításhoz egy szuperkényelmes köpenyt, vagy bármilyen finom anyagú holmit amiben jól érzed magad
• Menjetek el a barátokkal egy jó kis őszi túrára, gyújtsatok tábortüzet, süssetek szalonnát vagy mályvacukrot, meséljetek egymásnak bármiről - a gondokat és munkát kivéve :)
• Lassíts! - időnként kapcsold ki a kapkodó elmét, állj meg egy pillanatra, végy egy mély levegőt, nézz körül, fedezz fel szép dolgokat a közvetlen környezetedben és lazíts
• Legyen otthon egy kis sarok amit kizárólag feltöltődésre használsz, egy fotel, kanapé, hintaszék vagy bármi - ezt dekoráld minél hangulatosabbá, hogy ha itt időzöl, csupa meghittség vegyen körül
• Szintén barátokkal, családdal, találjatok ki valamilyen közös DIY projektet és egy szép őszi hétvégén gyűljetek össze és álljatok neki

Néhány holmi az otthoni tökéletes ellazuláshoz:

• Köntös, Mango, 7.995 Ft
• Nadrág, F&F, 4.590 Ft
• Forró csoki, Lamborghini
• Padlópárna, Vivre, 23.500 Ft
• Illatgyertya, Vivre, 1.620 Ft
• Bögre, Ikea, 495 Ft
• Pléd, F&F, 5.739 Ft