Felkészülés a nyárra - Önbarnító tippek

 

Sokáig nem foglalkoztam az önbarnítókkal mert valahogy nem a megfelelő termékekbe szaladtam bele és el is ment a kedvem egy időre. Ezt a hozzáállásomat elsősorban a St. Tropez márka változtatta meg és néhány apró trükk elsajátítása. Persze azóta sem viszem túlzásba, de most már bátrabban próbálkozom, mert tudom, hogy az önbarnításnak van egy másik dimenziója, ami jelentősen eltér az én kezdeti esetlen próbálkozásaimtól :) Azóta már egyéb márkákkal is megismerkedtem és akadnak jó tapasztalataim, ezeket szeretném megosztani most veletek, illetve néhány tippet, amiket menet közben én is megtanultam.

Az önbarnítás lényege, hogy egy DHA nevű molekula, amit általában cukornádból állítanak elő, a bőrfelszín külső rétegében melanoid pigmentek előállítását serkenti, amik hasonlítanak az UV-sugrzás hatására létrejött pigmentekhez, majd a szarusejtek lehámlásával a szín fokozatosan elhalványodik. Manapság már más hatóanyagokat is használnak, például erythrulose-t, vagy a kettőt keverve. Az erythrulose mélyebb és természetesebb barna színt kölcsönöz, viszont lassabban hat. 

Az önbarnító bőrbarát és UV-mentes megoldás tehát, viszont a sikeres és zökkenőmentes használathoz érdemes pár tippet betartani:

• Az egyenletes felvitelhez fontos, hogy előtte bőrradírral hámlasszunk, különösen a szárazabb, érdesebb részeken
• Majd zuhanyzás után töröld magad szárazra és vékonyan kend be magad hidratáló testápolóval, erre a célra pl. tökéletes a CeraVe hidratáló testápoló krém, de ha nem is az egész testet, legalább a könyök, térd felületét
• Az önbarnító tökéletes eloszlatásához érdemes speciális önbarnítóhoz való kesztyűt használni, ezt mindenütt lehet kapni, ahol önbarnító készítményeket is
• Fontos közben és utána alaposan kezet mosni, ha a tenyeredet használod és nem kesztyűben viszed fel, különben oda több anyag fog jutni és túl barna lesz
• Ha mégis valamit elrontottál és túl barna, túl csíkos lettél, akkor speciális önbarnító eltávolító kesztyűkkel vagy bőrradírral segíthetsz lekoptatni a színt
• Általában 15 percet mondanak, de szerintem érdemes legalább 30 percet várni amíg beszívódik, addig azért ne vedd fel azt a ruhádat amit féltesz, mert könnyen rákenődhet. Ezért célszerű este önbarnítózni és felvenni valami olyan pizsamát vagy hálóinget aminél nem baj ha esetleg kicsit rámegy a szín.

A piacon rengeteg készítmény van, én leginkább  most azt a két márkát szeretném ajánlani, amivel már volt tapasztalatom, az egyik a St. Tropez. Jó tudni, hogy igyekeznek elkerülni a jellegzetes önbarnító illatot és inkább trópusi, sokkal kellemesebb illatúak a termékeik, amiket ráadásul újrahasznosított csomagolásban forgalmaznak. A másik márka a James Read, ők szintén olyan termékeket készítenek ami kiemelkedik az átlagos önbarnítók közül. Általában anti-aging és hidratáló összetevőket is használnak, és a lehető legtermészetesebb barnaság létrehozására törekszenek. 

Kezdőknek elsősorban a fokozatosan barnító kozmetikumokat ajánlom, ezek általában nem olyan erősek, nem is lehet velük csokibarna színt elérni, de segítenek a sápadt bőrön és egészséges ragyogást kölcsönöznek neki. Az eredmény nem annyira látványos, viszont kisebb az egyenetlen felvitel miatti rizikó. Az önbarnítókkal éppen ismerkedőknek ajánlom ezeket:

Ez a St. Tropez Gradual Tan Classic hidratáló testápoló tej Light/Medium árnyalata. Minden nap használható testápolóként, hidratál, ápol és fokozatosan alakít ki egy enyhe barnább színt.

A St. Tropez Gradual Tan One Minute önbarnító habot zuhanyzás előtt, a száraz testre kell felvinni, egy percig várni, majd le is lehet zuhanyozni. 8 óra alatt kezdi kifejteni a hatását, viszont nem kell várni a beszívódásra, nem hagy nyomot, hiszen egyből leöblítjük. Ez is viszonylag gyenge és fokozatos barnulásra ad lehetőséget. Minden nap használható. 

Szintén építhető, fokozatos barnaságot lehet elérni a James Read Gradual Tan Coconut Melting Coconut Melting önbarnító krémmel. A bőrrel érintkezve finom krémessé olvad és ápol, táplál, miközben enyhe barnító hatást is kifejt, inkább aranyló, szolid színt ad, nem túl mély barnát. Hetente 2-3 alkalommal lehet használni. 

A klasszikus önbarnító habokkal és krémekkel már mélyebb, igazi barnaságot lehet elérni, ezeknél jobban ügyelni is kell a megfelelő felvitelre ( bőrradírozás, hidratálás, kesztyű, kézmosás!):

A St. Tropez egyik legtöbbet eladott terméke a Self Tan Express Bronzing Gel. Könnyű, nem ragadós, gél állagú, pontos és szép felvitelt tesz lehetővé, hialuronsavval pedig a hidratálásról is gondoskodik. A megfelelő barnaságot úgy lehet kialakítani vele, hogy 1, 2 vagy 3 óra után öblítjük le, Tehát ennél nem kell várni 6-8 órát a fürdésig. Ha enyhe barnaság kell, 1 óra után öblítsük, ha közepes, akkor várjunk két órát, ha mélyebb akkor max. 3 órát. Finom illata van és egyenletesen halványul, teljesen kb. 10 nap alatt.

A James Read Self Tan Fool Proof Bronzing Mousse egyszerű és gyors felvitelt tesz lehetővé. 60 mp alatt szárad meg és 3-5 óra alatt fejti ki a teljes hatást. A mélyebb barnaságot több réteggel lehet elérni. Q10 koenzimmel és amaranth proteinnel dúsították a bőrkondicionáló hatás miatt. A barnaság csíkmentes és természetes.

Alkalmi bronzosítókat is ajánlok azoknak akik nem szeretnének tartós barna színt, csak egy-egy alkalomra bronzosabb, enyhén barnább bőrszínt. Ezekről azonban tudni kell, hogy nyomot hagyhatnak ruhán, bútorokon, úgyhogy inkább sötétebb színű ruhákkal javaslom.

A St. Tropez Instant Tan Gloss egy vízzel leöblíthető testfény ami enyhe barna színt és bronzos fényt ad, tényleg nagyon szép lesz tőle a bőr, de mindenképp vékony rétegben javaslom felvinni. Jól kiegyenlíti a bőrtónust és ad egy enyhe ragyogást.

A James Read Enhance Body Foundation Wash Off Tan ugyanígy működik, egyfajta testalapozóként kiegyenlíti a bőrtónust, javítja a bőrhibákat, de a nap végén le tudjuk mosni. Könnyen szárad, vízálló, kókuszos-vaníliás illatú.

Phi Cosmetics Jasmine and Green Tea nyugtató arctonik

 

Rég néztem körül úgy igazán a drogériák polcain, ezért annyira jólesett amikor megláttam hogy Phi termékeket lehet kapni, ezt jázminos, zöldteás tonert meg egyből tettem is be a kosaramba. 

A Phi Cosmetics egy magyar natúrkozmetikum márka amit már évek óta figyelemmel kísérek, de még csak néhány dolgot próbáltam tőlük, itt az ideje hogy jobban megismerjem őket. A termékpaletta nagyon széles, arcápolástól test és hajápolásig minden van, sőt, sminktermékeket is találunk.

A márka két nő barátságából született, és viszonylag hamar nagy népszerűségre tett szert, pedig nem költöttek vagyonokat marketingre. Egyszerűen gondosan készített, minőségi kozmetikumokat kínálnak és most már én is értem, hogy ezekbe elsőre bele lehet szeretni. 

Valószínű, hogy sokan még mindig felesleges lépésnek tartják a bőrápolási rutinban a tonikot, de a koreai arcápolásban például fontos szerepe van. Segít felkészíteni a bőrt a következő lépésekre, általában kellemes hatóanyagokat is tartalmaz amivel már a rutin elején kényeztethetjük az arcunkat.

Ez a bőrnyugtató toner szuper összetevőkkel rendelkezik, az alapja bio jázmin hidrolátum, mellette zöldtea kivonat, allantoin, panthenol és nátrium PCA ami a hidratálásban segít.

Persze óhatatlanul eszembe jut róla a Herbivore Jasmine Green Tea toner, amit szintén próbáltam, de annál inkább a jázmin illata dominál. Ebben a tonerben viszont a tökéletes jázminos zöld tea illatot érzem amitől konkrétan rá lehet kattani egy használat után mert annyira üdítő és jóleső. Szépen nyugtatja a kipirosodott arcbőrt, a zöld tea pedig ellátja antioxidánssal. De amit a legjobban szeretek benne az tényleg a finom illat, amivel mintegy megnyitom az arcápolási szeánszot :)

Én csak a kezembe öntök belőle és belepaskolom az arcomba, nem szeretném vattapamacsra pazarolni, bár szerintem sokáig elég lesz. Ha lenne arcpermet kiszerelésben is, szerintem nem is vennék mást, de nyárra azért jól jön egy-egy szórófejes toner.

Minden amit tudni érdemes az AHA-savakról

 

Az AHA-savak a bőrápolásban nem számítanak kifejezetten újdonságnak, de az utóbbi időben jóval több szó esik róluk, hiszen a kémiai hámlasztás sokkal népszerűbb lett mint régen. A gyengédtől az erősebbig többféle fajtája van, van köztük olyan ami érzékeny bőrre is használható. Alapvetően mindegyik kíméletesebben hámlaszt mint egy fizikai bőrradír. 

A bőr hámsejtjei 3-4 hetente újulnak meg, az elhalt hámsejtek pedig nem mindig tudnak maguktól leválni, így megvastagodhat az elhalt bőrréteg. Ez fakó, durva tapintású, élettelen bőrt eredményez, ami ellen tökéletes megoldás lehet az AHA-savas hámlasztás. 

Az AHA-savak gyengéden távolítják el az elhalt hámsejteket, feloldva a szarusejtek közötti kötéseket,  segítik a bőr megújulását, serkentik a kollagén termelődést, ezáltal öregedésgátló hatásúak és jelentősen javítani tudják a bőrképet.

Az AHA-savak fajtái

Glikolsav - az egyik leggyakrabban használt AHA-sav, eltávolítja az elhalt hámsejteket a bőr felszínéről, enyhén csípő érzést okozhat, így érzékeny/irritált/rozaceás bőrre nem ez a legjobb megoldás. Otthoni hámlasztókban általában 5-10 % közötti koncentrációban található meg, illetve tonerekben ennél alacsonyabb koncentrációban is. A magasabb koncentrációjú glikolsavas hámlasztókat hetente 1-2x, az alacsonyabbat akár többször is lehet használni. A bőr mélyebb rétegeibe eljutva serkenti a kollagén termelődést így anti-aging hatású is. Puhább, üdébb, frissebb lesz tőle a bőr.

Tejsav - rengeteg krémben megtalálható mint hidratáló és/vagy savasságot szabályozó összetevő, nagyobb koncentrációban pedig már érvényesül a hámoldó hatása is. A glikolsavnál egy fokkal gyengédebb, nagyobb molekulamérettel rendelkezik. Egy jó tejsavas szérum a bőrfelszín megújítása mellett a jó hidratálásról is gondoskodik. A bőr megújításában segít, tehát szintén öregedésgátló hatású.

Mandulasav - ez az AHA-sav érzékeny bőrre is használható, mindhárom közül a leggyengédebb. Antibakteriális hatású, így kitűnően alkalmazható aknéra hajlamos bőrre is és enyhén mérsékeli a faggyú termelődést is. Szintén megújítja a bőrfelszínt, de óvatosabban mint az előző kettő. Hámlasztásban kezdőknek, vagy érzékeny, rozaceás bőrtípusnak jó választás!

Mindegyik AHA-sav esetén vannak bizonyos szabályok amiket be kell tartani:

• napközben minimum 30-as faktorú fényvédőt használjunk ( de még jobb ha 50-est)
• retinollal ne keverjük rutinban, főleg ha kezdők vagyunk hámlasztásban, célszerűbb egyik nap retinol, másik nap AHA
• C-vitaminnal egyszerre se használjuk, legjobb ha reggel C.vitaminozunk, este pedig jöhet az AHA
• Általában a tisztítás után célszerű használni, például sok AHA-t tartalmazó termék toner, így nagyjából lehet is tudni a helyét a rutinban. De vannak speciális hámlasztó maszkok is amiket le kell mosni, ezért a legjobb ha mindig elolvassuk a tájékoztatót az adott termékről.
• Túlhámlasztás előfordulhat, ilyenkor basic, nyugtató rutint használjunk amíg helyre nem áll a bőrünk. Jelei: hámló, piros, irritált vagy hirtelen szárazabb/húzódó bőr. Ilyenkor minimalizáljuk a kencéket, illatmentes, gyengéd lemosót és hidratálót használjunk.
• Sérült bőrre sose alkalmazzunk savas hámlasztást!

Termékek:

Revolution Skincare Glycolic Acid 2,5% tonik glikolsavval

Hámlasztásban kezdőknek ajánlom, akár minden nap használható az arctisztítás után. 2,5 % glikolsav, varázsmogyoró kivonat, ginzeng és aloe vera is van benne. Kapható 5%-os verzióban is, ha valaki erősebbre váltana.

By Wishtrend Mandelic Acid hámlasztó, bőrpuhító arctonik

Ezt az 5% mandulasavat tartalmazó tonert kezdők is bátran használhatják, mert garantáltan gyengéd a bőrhöz. Napi használatra is alkalmas, nem irritál, de idővel javítja a bőrtónust, tetxtúrát és gyulladáscsökkentő valamint antibakteriális hatása miatt akne problémákon is segít. A mandulasav mellett panthenol, béta-glükán és hialuronsav is van benne.

COSRX AHA7 Whitehead Power Liquid peeling esszencia

Ez a COSRX termék jól ismert a tudatos bőrápolók körében, pláne azoknál akik a koreai kozmetikumokat is előszeretettel használják. Glikolsavat, alma gyümölcsvizet, hialuronsavat és niacinamide-ot tartalmaz. A glikolsav, bár a legerősebb AHA-sav, ebben a termékben abszolút gyengéd, mert a többi hatóanyag segít a hidratálásban, bőrnyugtatásban.

Revolution Skincare 30% AHA+BHA Solution

Gyakorlott hámlasztók hetente 1-2x már nyugodtan használhatnak egy ehhez hasonló intenzív kezelést. Ez a termék 30% AHA-t tartalmaz 10-15 percig lehet a bőrön majd le kell mosni. Javaslom, először nyugodtan legyen csak 5-6 percig fenn, aztán második alkalommal már mehet tovább, így óvatosabban haladhatunk vele és kisebb az esély az irritációra. Ennek egy alkalom után is látványos a hatása!

Catrice Glow AHA Treatment

Persze nem kell messzire menni vagy sokat költeni ha AHA-savakkal akarunk hámlasztani, ez egy tökéletes megoldás 5%-os glikolsavval, aloe verával, kamillával, tejsavval. Ha parfümöt nem adtak volna hozzá, teljesen feleslegesen, ez lenne a kedvencem. 

The Inkey List Peptide Moisturizer

 

Egy ideje nagy elégedettséggel használom a The Inkey List szérumokat, hámlasztókat, itt volt az ideje, hogy egy krémet is kipróbáljak. A Peptide Moisturizer egy peptideket tartalmazó hidratálókrém, ami hexapeptide-37-et és 2% royal epigent tartalmaz, az előbbi egy szintetikus peptid ami a kiegyensúlyozott hidratálásért felel, a royal epigen azaz pentapeptide-48 pedig a méhpempőből kivont royalactin hatását utánozza, ami erős regeneráló hatású, késlelteti a bőröregedést. A royalactin egy biológiailag aktív peptid, ami a méhkirálynők epigenetikai programozásáért felel. A pentapeptide-48 pedig a royalactin hatását maximalizálja a bőrápolásban, feszesebb, puhább bőrt eredményez és kiegyenlíti a bőrtónust. She vajjal működik a legjobban együtt, így általában ezzel az összetevővel együtt használják, mint a Peptide Moisturizerben is.

A peptidekről már írtam korábban a blogon, de röviden annyit említenék róluk, hogy alapvetően információ továbbítók, bizonyos reakciókra késztetik az epidermiszt. Például termeljen több kollagént, elasztint stb. Ezek az összetevők kis koncentrációban is hatékonyak.

Nagyszerű, hogy vannak benne peptidek és elég korrekt az összetevő lista, de ettől önmagában ne várjunk csodát. Egy jól felépített rutinban szépen megtalálja a helyét, de alapvetően ez egy viszonylag basic krém, egyszerű formula. Szerencsére az ára is teljesen korrekt, 15 dollár körül mozog.

Alapvetően egy gazdag textúrájú hidratáló krém, inkább nehezebb fajta, de viszonylag jól beszívódik. Szerintem egy dehidratált bőrt nagyon szépen rendbe tud tenni. A royal epigen az ígéretes benne, ez tényleg segíthet a bőr állapotán. 

Én szeretem, de elsősorban estére használom, a rutin lezárásaként. Szerintem szárazabb bőrre jó lehet nappalra is. Természetesen nem vettem észre a használat során, hogy eltűntek volna a ráncaim, vagy ifjúkori feszességét visszanyerte volna a bőröm, viszont nagyon jó, problémamentes alap hidratálónak tartom, amit két szorgos peptiddel megtámogattak.